+45 27 14 29 26 info@annashojskole.dk

Det gode liv på Mallorca

12.10. – 19.10 2020

Nogle gange ser vi tingene klarere, når vi har dem lidt på afstand, og på Mallorca er der både tid og ro til refleksion og ny inspiration. Forkæl dig selv med en uge, hvor du bliver mere bevidst om dine styrker og værdier, for det gode liv handler bl.a om at gøre det, som føles meningsfuldt og giver dig energi.

Vi skal inspireres af H.C.Andersens eventyr til at blive mere modige i både arbejds- og privatlivet, og I introduceres til enkle teknikker i at være stede lige nu og her. I fælleskab og hver for sig, får du mulighed for at kigge på den historie, du fortæller dig selv og andre om din karriere og dit liv og måske gøre den endnu mere blomstrende.

I løbet af ugen vil vi også besøge mennesker, som har levet deres drøm ud på Mallorca med op- og nedture. Og vi skal se på, hvordan det kan være, at spanierne lever længere end os? Og endelig skal vi selvfølgelig ud at røre os i det smukke landskab, som højskolen ligger midt i – med Tramuntana-bjergene lige uden for vores dør.

Kursusleder er Helle Lyster, mangeårig journalist og vært i DR, og uddannet coach. Helle vil bl.a dele den inspiration, hun fik ved at besøge en række eksperter i det gode liv, som tilrettelægger på serien “Helle for Lykken” og fortælle hvad hun har lært om værdighed hos forskellige typer danskere ved at lave “Kender Du Typen”. Helle valgte selv i foråret at sige et fast job i DR op for at komme tættere på det gode liv.

Derudover vil forstander på Annas Højskole Anna Katrin Nørgaard også deltage med oplæg, foredrag, morgengymnastik og sin viden om Mallorca.

 

 

Mandag 12.10

  • Afrejse fra Københavns Lufthavn kl. 14.00 (mulighed for tilslutning fra Jylland – se mere under “fly”)
  • Transfer til højskolen og aftensmad med det samme
  •  velkommen til Mallorca Højskole v. forstanderAnna Katrin Nørgaard
  • Oplæg om ugen ”Det gode liv på Mallorca” med kursusleder Helle Lyster
  • Lynhistorier: Kast terningen og fortæl om dine små sejre, sjove ”hemmeligheder” eller drømme. Et spil, hvor alle kan være med.

 

Tirsdag 13.10

  • Morgengymnastik og sang ved poolen
  • Samling: Livskvalitet på Mallorca – fra grisefester til cool ferieø v Anna Katrin Nørgaard
  • Foredrag: Kan vi beslutte os for at være lykkelige ? Helle har håndplukket en række kloge ord og videnskabelige studier, som har inspireret hende til selv at finde mere mening i stedet for at køre på autopilot
  • Introduktion til vores frokost – pa am oil samt vi lærer at lave aioli på mælk!
  • Frokost: ‘Pa amb oil’ – det Mallorcinske svar på vores smørrebrød
  • Siesta
  • Kaffe og kage
  • Foredrag: Det gode liv på Mallorca; Lotte Aagaard pakkede i 2019 sit liv i DK ned og flyttede til Mallorca for at leve et anderledes liv
  • Aftensmad på højskolen
  • Kulturaften med Anna Katrin og Helle med fokus på sang, digte og eventyr.  Hvad fortæller digterne i Højskolesangbogen os om det gode liv? Og hvad siger HC. Andersen?

 

Onsdag 14.10.

  • Morgengymnastik og sang ved poolen
  • Morgenmad
  • Besøg hos danske Helle Alexandersen i hendes skønne hjem i Port de Sóller. Helle lever om nogen det gode liv, som vi skal høre mere om.
  • Frokost på Helles restaurant Luna 36 i Sóller
  • Kaffen indtager vi på Hinges Hotel – hvor vi hører om det hårde slid Christian og Jeanne fra Vestjylland har været igennem for at leve deres drøm ud. At drive et hyggeligt lille hotel på Mallorca
  • Aftensmad på højskolen
  • Foredrag med Helle: Hvad giver dig energi ? Bliv bevist om dine styrker og svagheder, så du kan træne dem og vælger de ting i livet, som gør dig glad og giver mening for dig

Torsdag 15.10

  • Morgengymnastik og sang ved poolen
  • Morgenmad
  • Hvorfor lever spanierne længere end danskerne ? hvad er der med den spanske livsnydelse-  hvad kan vi lærer af dem?
  • Livsfortællinger: Vi fortæller historier om vores liv for at skabe sammenhæng og give mening til det, vi oplever. Men kan vi fortælle andre og måske mere konstruktive livshistorier ? Oplæg ved Helle Lyster
  • Frokost på højskole
  • Siesta
  • Det gode liv i Spanien – mød John Stoltenberg, der har boet 38 år udenfor Danmark
  • Aftensmad
  • Helle Lyster er idékvinden bag tv-programmet Kender du typen. Hør om nogle af de familier, som har medvirket og de forskellige forestillinger, vi danskere har om det gode liv.

 

Fredag 16.10

  • Morgengymnastik og sang ved poolen
  • På formiddagsbesøg i Palma hos danske Johnnie Kobbelgaard. Vi sidder på hans skønne tagterasse og nyder udsigten over den eksklusive gade Passeig del Born.
  • På egen hånd i Palma. Man finder selv tilbage til højskolen med tog/ taxa
  • Aftensmad på højskolen
  • Filmaften om Jørn Utzon, hans karrieres op og nedture samt husene på Mallorca som oplæg til turen til Can Lis i morgen. Hvis vejret tillader det laver vi udebiograf.

  

Lørdag 17.10

  • Morgengymnastik og sang ved poolen
  • Morgenmad
  • Besøg i Jørn Utzons hus Can Lis, der ligger på den østlige side af øen ved Portopetro
  • Madpakker ved Can Lis
  • Det gode liv på Mallorca – Jakob Asbæk.  Vi møder levemanden og galleristen Jakob Asbæk på galleri CCA Andratx.  
  • Aftensmad
  • Vandringes glæder

 

Søndag 18.10

  • Oplæg om at være i nuet og ha´ fokus på det bedste + øvelse Helle Lyster
  • Madpakker smøres
  • Vandretur i de nærliggende Traumuntana-bjerge, hvor vi går op til refugiet Tosalls Verds. Her spiser vi vores madpakker
  • Siesta
  • Afrunding på ugen – hvad tager I med af ny livsenergi og handlekraft v. Helle Lyster?
  • Afslutningsfest med middag, sang, hygge og mallorcinske folkedanse med vores madmor Maria og hendes venner

 

Mandag 19.10

  • Morgenmad
  • Afrejse fra højskolen – bus til Palma Lufthavn
  • Afgang kl 9.55 med fly. Ankomst kl 12.55 Københavns Lufthavn

 * Med forbehold for ændringer 

 Helle Lyster

Kursusleder er Helle Lyster, mangeårig journalist og vært i DR, og uddannet coach og proceskonsulent.  Helle vil bl.a dele den inspiration, hun fik ved at besøge en række eksperter i det gode liv, som tilrettelægger på serien “Helle for Lykken” og fortælle hvad hun har lært om værdighed hos forskellige typer danskere ved at lave “Kender Du Typen”. Helle valgte selv i foråret at sige et fast job i DR op for at komme tættere på det gode liv.

12.10: Afgang Københavns Lufthavn med Norwegian kl. 14.00

  • Mulighed for tilslutningsfly fra Aalborg eller Billund – til dagens pris

19.10: Afgang Palma de Mallorca med Norwegian kl.9.55 – ankomst København 12.55

 

Vi tager forbehold for ændringer.

 

 

 

 

 

 

Praktisk info

Ledige pladser


Tilmeld dig

Periode: 12.10. – 19.10. 2020

Priser: Son Pelai: 11.900 kr. (ved delt dobbeltværelse uden badeværelse) 

*Tillæg for eget badeværelse: 500 kr.

*Tillæg for eneværelse: 2000 

Finca: 13.100 kr. (ved delt dobbeltværelse med eget bad)

 *Tillæg for eneværelse finca med delt badeværelse 2200kr.

 *Tillæg for eneværelse finca med eget badeværelse 2.500 kr. 

 

Priserne er alt inklusiv – også drikkevarer til måltiderne på højskolen. Det eneste man selv betaler, er fridagen, hvis den afholdes udenfor højskolen.